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    淮南市2017年初中毕业升学体育考试项目测试基本要求

    作者:佚名 信息来源:本站原创 更新时间:2017-2-15

    淮南市2017年初中毕业升学体育考试项目测试基本要求

     

    根据《国家学生体质健康标准》等相关要求,市教育局对体育考试各个项目测试提出如下基本规则。

    一、男1000米、女800米跑(必测)

    (一)测试方法

    考生一组测试,站立起跑。首先裁判员指导考生戴好测试感应器,站立于起跑线后,等待发令;当考生听到发令枪响后开始起跑?忌酱镏盏愫,应继续向前跑动10到15米,方可停下。以分、秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后两位数。

    (二)注意事项

    1、考生不得穿跑鞋、跳鞋(即钉鞋),必须穿运动鞋。

    2、发现抢跑者,要立即召回重跑。

    二、立定跳远(选测)

    (一)测试方法

    考生两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每人试跳三次,记录其中成绩最好一次。以米为单位,保留两位小数。

    (二)注意事项

    发现犯规时,此次成绩无效。

    三、掷实心球(选测)

    (一)测试方法

    考生站在起掷线后,两脚前后或左右站立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方并稍后仰,原地用力把球向前方掷去。如两脚前后开立投掷,当球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得踩线。每人投掷三次,记录其中成绩最好的一次。以米为单位,保留1位小数。

    (二)注意事项

    考生需原地投掷,不得助跑。实心球必须从头上方投出。实心球重量为2公斤!

    四、一分钟跳绳(选测)

    (一)测试方法

    考生将绳的长短调至适宜长度,听到“开始”信号后开始跳绳,动作规格为正摇双脚或单脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈),计为一次。听到结束信号后停止。测试单位为次。

    (二)注意事项

    测试过程中跳绳绊脚,除该次不计数外,应继续进行。

    五、一分钟仰卧起坐(选测)

    (一)测试方法

    考生仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后,将踝关节固定,考生仰卧时两肩胛必须触垫,做起时胸部感应器翻转角度大于90度为完成一次。。测试人员发出开始口令的同时开始计时,记录一分钟内完成次数。

    (二)注意事项

    考生借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时,该次不计数。

    六、篮球运球(选测)

    (一)测试方法

    考生在起点线后持球站立,听到开始信号后,按下图中箭头所示方向单手运球依次过杆。发令后开表计时,受试者与球均返回起(终)点线时停表。每名考生有两次测试机会,记录其中成绩最好的一次。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位,小数点后第二位数非“0”时进1。

    (二)注意事项     1、运球过程中篮球脱手后,如球仍在测试场地内,受试者可自行捡回,并在脱手处继续运球,计时不停表。     2、测试过程中出现以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:未从指定区域出发,出发时抢跑,运球过程中双手同时触球、膝盖以下身体部位触球、“翻腕”等其他规则不允许的违例行为、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按要求完成全程路线、通过终点时人球分离(考生到达终点的瞬间,要单手或双手触球)。     3、受试者有两次测试机会,两次犯规无成绩者,只可再增加一次测试机会。

    七、足球绕杆运球(选测)

    (一)测试方法

    受试者站在起点线后准备,从起始线开始运球,依次绕过间隔2米的8个标志杆,以运球过终点线结束。运球启动开表,运球冲过终点停表。每人跑两次,记录其中成绩最好的一次成绩。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位。小数点后第二位数按非零进1原则进位。

    图2   足球绕杆运球场地示意图

    (二)注意事项

    (1)平整的人工草或天然草足球场,划定25米×5米区域。起点距第一个杆距离4米,其余杆距2米,起点距终点20米,测试过程出现以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。

    (2)受试者有两次测试机会,两次犯规无成绩者,只可再增加一次测试机会。

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