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    2012南阳中考体育考试项目设置、注意事项

    作者:佚名 信息来源:本站原创 更新时间:2012-4-19

    考生应特别留意动作要领

      坐位体前屈:考生应按测试仪器语音提示进行操作,坐在测试垫上两腿伸直,将推板拉到近端,上体前屈,两臂伸直向前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前进为止。

      跳绳:考试通过跳绳手柄计数,手柄上显示屏显示一分钟内所跳的次数?际允,考生要调整好绳的长短,不要随意按动手柄上按钮。

      立定跳远:考试时,考生站在起跳线后,脚尖不得踩线,两脚原地起跳,不得有垫步或连跳动作。该项每生测试三次,仪器自动取三次中的最好成绩。

      800米/1000米跑:考试开始,测试仪器自动计时、记圈、能够自动识别和显示每个考生通过终点的顺序和时间?际允,考生应将腕表戴好,听口令起跑,跑步过程不能偏离跑道。 2012南阳中考体育考试项目设置、注意事项

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